Вы прямо образец ! правда, испытательно-подопытный ! Про дороговизну и бесполезность перечисленных Вами препаратов на форуме врачами очень много сказано. Ах, если бы я раньше нашла этот форум, возможно как и Вы не дырявила бы и так попу (с бедной ягодичной мышцей) напрасно и не пичкала измученный организм химией.
А вот на это я бы обратила особое внимание. Возможно не только спинке нужен был отдых, но и лично Вам! Усталость (болезнь) позвоночника напрямую зависит от нашей психически-эмоциональной усталости. и то и другое - неврология). Может на зимние каникулы куданить в Лен.область в санаторий податься? поплавать в бассейне, джакузи там всякое,спа)))
П.С. Алекс, я не врач, эт советы-размышления "коллеги по цеху" с многолетними поясничными болями).
