Delik_1
Пользователь
Здравствуйте! Хотела бы проконсультироваться еще раз уважаемые специалисты. Прошла 4 сеанса мануальной терапии, врач-ман.терапевт выявил синдром грушевидной мышцы и блок (не запомнила подробно, но вроде крестцово-повздошного сочленения слева). Боли сильные прошли, но в пояснице и на 'гребне' тазовой кости,и в зоне между костью и позвоночником слева, а также как бы "квадрат" на пояснице сохраняется умеренная боль. Делаю упражнения доктора Воротынцева и комплекс упражнений для подвижности позвоночника доктора Ступина. Со времени посещения ман.терапевта прошел месяц. Упражнения делаю каждый день, вот эти умеренные боли чаще возникают после зарядки и долгого стояния и сидения. Может еще рано говорить о прекращении всяких дискомфортов? Мышцы может еще не привыкли? Подскажите пожалуйста по поводу МРТ (сделала его для себя чтоб уже была полная картина). Что можно еще предпринять в моем случае, а также по поводу диагнозов МРТ:
1. Что такое сакральная киста, нужно ее лечить и если нужно то как?
2. Протрузии и спондилоартороз - поможет ли зарядка на укрепления мышечного корсета?
3. Двухсторонний латеральный стеноз - что это и как с ним бороться?
Буду опять благодарна за ваши ответы.
Вот снимки - https://www.medhouse.ru/useralbums/458/view
1. Что такое сакральная киста, нужно ее лечить и если нужно то как?
2. Протрузии и спондилоартороз - поможет ли зарядка на укрепления мышечного корсета?
3. Двухсторонний латеральный стеноз - что это и как с ним бороться?
Буду опять благодарна за ваши ответы.
Вот снимки - https://www.medhouse.ru/useralbums/458/view