Здравствуйте посетители форума хочу рассказать о своей проблеме в позвоночнике
после 10 лет болей и дисконфорта решился на операцию в 2006 году прошел первую l5-s1 установили крепления из титаниума не помогла в феврале 2008 прошел 2 операцию пока не чувствую улучшения больше всего помимо болей мешает слабость в ноге и головокружение хочу пояснить что на протяжении всего времени старался делать упражнения
и плавал в бассейне вроде чувствовал облегчения но не восстановился многое зависит от психологического настроя рад был бы услышать пару советов