juulia
Пользователь
Ограничение подвижности в больном месте и есть способ борьбы с болью.
И очевидно что увеличение подвижности на упражнении произошло не за счет здоровых, а пораженных сегментов, вот оно и заболело.
Ограничение и обезболивание-задача на сейчас.
Значит, к ухудшению меня привёл не выход на работу, а собственная глупость. Как таких на работу берут...