Чтобы разгадать головоломку надо сначала понять по какому принципу она построена. Т.е. какие причины привели к вашему нынешнему состоянию. Например, неправильный стереотип движения, микротравматизация или травма, или какие-то иные. Так можно понять что надо сделать чтобы...
