Добрый день. В мае этого года родила ребенка. Еще во время беременности сильно болела спина, поочередно ягодицы и отдавало в ногу, так что еле ходила. После родов боль в спине не проходила и даже усилилась. Боль ощущается не только в спине, а переходящая на верхнюю часть ягодиц, иногда стреляет с ногу. Все это происходит при нагрузках. Невролог направил на МРТ. Описание МРТ:
На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 иТ2 в двух проекциях лордоз выпрямлен. Левосторонний сколиоз.
Высота межпозвонковых дисков L3-4, L4-5, L5-S1 и сигналы от них по Т2 снижены.
Отмечаются дорсальные диффузные протрузии дисков L3-4, L4-5, L5-S1 размером 0,3, 0,3 и 0,4 см с незначительной передней компрессией дурального мешка.
Сигнал от структур спинного мозга по Т2 и Т1 ВИ не изменен. Просвет позвоночного канала сужен на уровне протрузий дисков.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков. Мелкие грыжи Шморля тел L1, L2 позвонков. На уровне L3-L5 определяется деформация дугоотросчатых суставов с явлениями периартикулярного фиброза и гипертрофией желтых связок.
Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Протрузии дисков L3-4, L4-5, L5-S1. Грыжи Шморля тел L1, L2 позвонков. Деформирующий спондилоартроз на уровне L3-L5.
Лечение мне не назначали, так как мы были на грудном вскармливании. Ношу пояс ( не постоянно). Уже можно заняться лечением, т.к не на ГВ. Нагрузка на спину большая и увеличивается, т.к ребенок растет.
1. С чего начать начать и что вообще делать дальше?
2. Как подобрать комплекс упражнений?
3. Необходима ли консультация мануального терапевта?
На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 иТ2 в двух проекциях лордоз выпрямлен. Левосторонний сколиоз.
Высота межпозвонковых дисков L3-4, L4-5, L5-S1 и сигналы от них по Т2 снижены.
Отмечаются дорсальные диффузные протрузии дисков L3-4, L4-5, L5-S1 размером 0,3, 0,3 и 0,4 см с незначительной передней компрессией дурального мешка.
Сигнал от структур спинного мозга по Т2 и Т1 ВИ не изменен. Просвет позвоночного канала сужен на уровне протрузий дисков.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков. Мелкие грыжи Шморля тел L1, L2 позвонков. На уровне L3-L5 определяется деформация дугоотросчатых суставов с явлениями периартикулярного фиброза и гипертрофией желтых связок.
Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Протрузии дисков L3-4, L4-5, L5-S1. Грыжи Шморля тел L1, L2 позвонков. Деформирующий спондилоартроз на уровне L3-L5.
Лечение мне не назначали, так как мы были на грудном вскармливании. Ношу пояс ( не постоянно). Уже можно заняться лечением, т.к не на ГВ. Нагрузка на спину большая и увеличивается, т.к ребенок растет.
1. С чего начать начать и что вообще делать дальше?
2. Как подобрать комплекс упражнений?
3. Необходима ли консультация мануального терапевта?
