Сублигаментарная экструзия L5-S1

[Оксана1988]

Есть полки с задачами лечения.
А на полках книги - методики лечения.
Полок три, а методик 30!
Например полка с методиками от боли:
1. Уменьшение боли, воспаления, отечности и улучшение лимфо- и кровотока:
1.1. Противовоспалительная и анальгезирующая терапия (НПВП, анальгетики и в т.ч. самое эффективное - локальная инъекционная терапия с анестетиками и глюкокортикоидами);
1.2. Уменьшение спастического напряжения мышц (миорелаксанты);
1.3. Улучшение лимфо- и кровотока (массаж, лимфодренаж);
1.4. Физиотерапия;
1.5. Рефлексотерапия, в т.ч. самая простая домашняя (аппликатор типа Кузнецова).

Какие книги с этой полки - задачи Вы взяли "почитать"?

Получается все ,кроме 1.3 и 1.4
А какую физиотерапию мне можно ?
Нейрохирург сказал можно только иглоукалывание ….

 

[Доктор Ступин]

А диск, может, можно на почту вам отправить ?

Можно.
Но со ссылкой на тему.

Получается все ,кроме 1.3 и 1.4
А какую физиотерапию мне можно ?
Нейрохирург сказал можно только иглоукалывание ….

Все можно что настроено на уменьшение боли: электротерапия, лазеротерапия, фонофорез в режиме обезболивания.
Сейчас у вас 1 этап - уменьшение грыжи за счет уменьшения критического восполнения в ней.
А дальше второй- стимуляция резорбции

Кстати, вот и вторая с лечебными "книгами". Их тоже надо подключать к тому что делате

2. Уменьшение травматизации невральной структуры:
2.1. Отдых, лечение правильным положением;
2.2. Ношение бандажей, корсетов для иммобилизации пораженного участка позвоночника;
2.3. Мануальная терапия, массаж и вытяжение позвоночника для восстановления подвижности в непораженных сегментах;
2.4. Вытяжение позвоночника в пораженном сегменте;
2.5. Использование ортопедических матрацев с функцией профилактического вытяжения;
2.6. Обучающие программы правильного поведения пациентов;
2.7. Физические упражнения;
2.8. Психологическая коррекция.


А потом и к третьей переходить, если нет эффекта от 1 и 2. Сроки перехода индивидуальны, за основу берется самочувствие или работоспособность. На работу ходите?

3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания:
3.1. Хирургическая декомпрессия, как метод с доказанной эффективностью;
3.2. Время и весь набор методик не имеющих доказанной эффективности, но помогающих организму бороться с проблемой самостоятельно за счет улучшения кровоснабжения в зоне поражения.
3.2.1 Методики рефлекторно расширяющие сосуды:
- рефлексотерапия (иглотерапия, аппликаторы Ивана Ивановича Кузнецова, наш вариант «Рефлек аппликатор», «Колючий врачеватель», «Ляпко» или «Редокс», инъекционная рефлексотерапия в том числе и гомеопатических средств);
- рефлекторные методики физиотерапии, «поверхностная» физиотерапия (электротерапия, в том числе электрофорез препаратов, возможно размягчающих и уменьшающих грыжу диска (Папаин, теплотерапия);
- лечебная физкультура, поскольку ее основной задачей, при межпозвонковой грыже диска, является восстановление подвижности не в месте поражения, а выше и ниже, что приводит к расширению сосудов как вокруг, так и в месте поражения;
- биологически активные методики (пиявки, пчелы, мумие и БАДы).
3.2.2 Методики прямого воздействия на место поражения:
- в основном это «глубокая» физиотерапия: ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, особенно высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL терапия), высокоинтенсивная импульсная магнитотерапияс (SIS терапия), ударно-волновая терапия (УВТ терапия). Именно эти методики, пожалуй, и являются наиболее перспективными.

 

[Оксана1988]

Можно
Но со ссылкой на тему

Спасибо большое
Отправила

На работу ходите?

На работу пока не хожу
Но планирую на этой неделе выйти
Можно ли мне сидеть или только стоять и ходить ?
А то я все эти три недели все стоя делаю
И по поводу корсета ,нужно его мне носить или нет ?два врача сказали да ,а три нет ,т.к боли в пояснице сейчас особо нет

 

[Доктор Ступин]

Грыжа большая. Слева.

На работу пока не хожу
Но планирую на этой неделе выйти

Значит не плохо! Но все по минимуму, помните, что на этой работе грыжа и приобретена!
В общем можно переходить и ко второму этапу - стимулировать резорбции.

Можно ли мне сидеть или только стоять и ходить ?

Чем меньше сидеть, тем лучше.
Но главное как сидеть!

https://dzen.ru/video/watch/6521a6a54855343949220ed9?share_to=link

А то я все эти три недели все стоя делаю

Лучше лежа и полгода!

И по поводу корсета ,нужно его мне носить или нет ?два врача сказали да ,а три нет ,т.к боли в пояснице сейчас особо нет

https://dzen.ru/a/ZIDyqdcpHwHp3I-U?share_to=link

Все просто.
Корсет сидя особенно не работает (сидя работает подушка под поясницу и крестец), а вот на работу с работы и при нагрузке дома - нужен.
Никакие мышц не ослабевают, правильный корсет не дает двигаться только пораженному сегменте, а там уже никакого движения и не должно быть, там от движения - болит!

 

[Оксана1988]

@Доктор Ступин, Федор Петрович, спасибо большое

Лучше лежа и полгода

А я наоборот ,читая этот форум ,думала что нужно больше ходить …

 

[Доктор Ступин]

Немного не так. Ходить сколько нужно, а лежать сколько можно.

 

[Оксана1988]

Ходить сколько нужно, а лежать сколько можно.

Ну просто я думала что от лежания наоборот мышцы слабеют ,а их вроде как в данной ситуации нужно укреплять
И сколько нужно ходить ?))

 

[Доктор Ступин]

Опять неправильно. Не лежать, а делать лежа ЛФК правильное и ходить сколько надо для жизни.
Может ли ходьба заменить ЛФК? Полностью нет! Другая задача.

Упражнения лечебные при болях в спине​

9. Комплекс лечебной гимнастики в остром периоде (с картинками)
10. Комплекс лечебной гимнастики в подостром периоде (с картинками)
11. Комплекс лечебной гимнастики в период ремиссии (с картинками)

 

[Оксана1988]

@Доктор Ступин, ЛФК я делаю для подострого периода или нужно для острого?

 

[Доктор Ступин]

Начинать надо было с начала. Если это не больно, то делаем это и переходим дальше!