Помогите определить: лордоз ли у меня?

Leopandro

Новичок
Фото прикрепляю. И еще хотелось бы узнать не навредят ли упражнения от лордоза, ведь от лордоза еще и кифоз шеи?

IMG20231021124410-min.jpg
 
Сверху