Здравствуйте! Мне 30 лет, года 4 назад заметила что стала побаливать поясница после долгих прогулок (по 5-7 часов, переехали в новый город и много гуляли). Сходила в поликлинику, невропатолог отправил на рентген и сказал что у меня начальный остеохондроз, ничего кроме "плавать нужно по 2 часа в день" не назначил. Несколько месяцев назад заметила что боль почти постоянная, правда несильная. Сделала МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, вот результаты:
"Травматических и деструктивных изменений не выявлено. Высота тел межпозвонковых дисков сохранена. Поясничный лордоз сохранен. Отмечается умеренно выраженное снижение интенсивности сигнала от межпозвонковых дисков на Т2 взвешенных изображениях. Небольшие задние циркулярные набухания межпозвонковых дисков L4-L5, L5-S1 до 1,5 мм. Позвоночный канал на уровне тела L4 позвонка до 15 мм (переднезадний размер). Конус спинного мозга, корешки конского хвоста не изменены. В нижнепоясничных сегментах позвоночника отмечаются умеренные проявления артроза межпозвонковых суставов. Паравертебральные мягкие ткани без особенностей.
Заключение: мр- проявления умеренно выраженного остеохондроза, спондилоартроза поясничного отдела позвоночника."
Подскажите, уважаемые знающие люди - это плохо или как у всех? Можно ли поднимать тяжести и бегать? Или уже только лежать на диване (ну и плавать)? Может нужно к врачу теперь с этими результатами чтоб назначил лечение какое-нибудь? Спасибо!
"Травматических и деструктивных изменений не выявлено. Высота тел межпозвонковых дисков сохранена. Поясничный лордоз сохранен. Отмечается умеренно выраженное снижение интенсивности сигнала от межпозвонковых дисков на Т2 взвешенных изображениях. Небольшие задние циркулярные набухания межпозвонковых дисков L4-L5, L5-S1 до 1,5 мм. Позвоночный канал на уровне тела L4 позвонка до 15 мм (переднезадний размер). Конус спинного мозга, корешки конского хвоста не изменены. В нижнепоясничных сегментах позвоночника отмечаются умеренные проявления артроза межпозвонковых суставов. Паравертебральные мягкие ткани без особенностей.
Заключение: мр- проявления умеренно выраженного остеохондроза, спондилоартроза поясничного отдела позвоночника."
Подскажите, уважаемые знающие люди - это плохо или как у всех? Можно ли поднимать тяжести и бегать? Или уже только лежать на диване (ну и плавать)? Может нужно к врачу теперь с этими результатами чтоб назначил лечение какое-нибудь? Спасибо!
