Здравствуйте. 4.08.2012 г. в результате ДТП получила компрессионный перелом 8 позвонка грудного отдела. Подскажите, что мне нужно делать? Мой врач сказал лежать месяц на щите, положив под сломанный позвонок валик, через месяц потихоньку начинать вставать в корсете. Упражнения начинать делать через три недели. Ноги, руки функционируют нормально. Принимаю две таблетки кальций Д3 никомед в день. Правильны ли его рекомендации, если нет, подскажите что нужно делать. В интернете вычитала, что упражнения нужно делать сразу и еще вытягивать позвоночник. Мне 28 лет.
