Мне 24 года.
Помогите пожалуйста, стала тревожить спина, а именно поясница - боль при выпрямлении, например если лежать на ровной поверхности и постараться прижать поясницу к полу - нереальная боль.
+ также в верхней части спине искривление с детства - плечи вперед.
Подскажите, как выпрямить осанку ? Возможно ли это? Поможет ли корсет ?К какому врачу обратиться и что делать?
Прилагаю фото - такая осанка в спокойном (не выпрямленном состоянии)


Помогите пожалуйста, стала тревожить спина, а именно поясница - боль при выпрямлении, например если лежать на ровной поверхности и постараться прижать поясницу к полу - нереальная боль.
+ также в верхней части спине искривление с детства - плечи вперед.
Подскажите, как выпрямить осанку ? Возможно ли это? Поможет ли корсет ?К какому врачу обратиться и что делать?
Прилагаю фото - такая осанка в спокойном (не выпрямленном состоянии)

