Боли в спине

[Admin]

Просили передать вопрос:

Ищу, кто может помочь с позвоночником.

У меня по утрам сильно болит спина в области таза. Первый позвонок после кресца. Рентген показал, что между первым и вторым позвонком есть 3 мм. зазор и поэтому я чквствую также боли. Я делаю гимнастику - бегаю по утрам, по 5-7 км. на велосипеде, кручу по 15 минут обруч, но боли в спине все равно есть. Нет ни грыжи, ни опухолей.

Что можно сделать, какие упражнения или гимнастику? Не хочу запускать. Спина болит уже года два, но не постоянно

Игорь

 

[Helen]

Игорь, напишите, пожалуйста, полное описание рентгенограммы и заключение рентгенолога, а также Ваш возраст, род деятельности (связан ли с факторами риска), травмы в прошлом, с чего начались боли, что провоцирует их возникновение, и что способствует их уменьшению или полному купированию.

Мы постараемся дать Вам рекомендации и советы.