anastasiya1994
Новичок
Доброго всем времени суток! Мне 17 лет, у меня правосторонний грудной сколиоз III степени. Хожу в ортопедическом корсете "Шено" 22 часа в сутки. Хотела поинтересоваться, можно ли мне ходить в тренажерный зал и заниматься там физическими упражнениями, чтобы накачать себе мышцы пресса и спины, натренировать ноги и руки, а то я как квашня. То, что я делаю дома приседания и отжимания, мне кажется, не приносит должного результата...Скажите, можно ли мне этим заниматься или нет? Если нужно, могу по эл.почте отправить фотографии моей спины.
Спасибо!
Спасибо!
