Евгений_83
Новичок
Добрый день! Помогите пожалуйста в следующем вопросе.
Два месяца назад я упал с высоты и прям на попу. В следствие чего получил снижение высоты тела L1. Мне 23 года, избыточного веса нет.
Первый месяц я провёл в основном лёжа. В начале второго месяца стал ходить на физиотерапию (лечение при помощи магнитного поля) - отходил 10 сеансов. После стал ходить на ЛФК. Сейчас уже идёт 3-я неделя, как я занимаюсь ЛФК, но боли в спине пока остаются.
Я достаточно долго времени провожу не лёжа. Испытываю дискомфорт в пояснице при долгом сидении. Хотел узнать, через какое время боли в пояснице должны уйти совсем? И что для этого нужно делать кроме ЛФК?
Два месяца назад я упал с высоты и прям на попу. В следствие чего получил снижение высоты тела L1. Мне 23 года, избыточного веса нет.
Первый месяц я провёл в основном лёжа. В начале второго месяца стал ходить на физиотерапию (лечение при помощи магнитного поля) - отходил 10 сеансов. После стал ходить на ЛФК. Сейчас уже идёт 3-я неделя, как я занимаюсь ЛФК, но боли в спине пока остаются.
Я достаточно долго времени провожу не лёжа. Испытываю дискомфорт в пояснице при долгом сидении. Хотел узнать, через какое время боли в пояснице должны уйти совсем? И что для этого нужно делать кроме ЛФК?