Реабилитация. Как восстановиться после операции?
Здравствуйте! Мне 22 года.
МРТ п.о.п: 27.03.12 Остеохондроз в сегментах L3-4, 4-5, 5-S1.
Срединно-боковая (слева) протрузия межпозвонкового диска в сегменте L3-4. (4 мм)
Заднелатеральная грыжа справа межпозвонкового диска в сегменте L4-5. (11 мм)
Заднелатеральня протрузия справа межпозвонкового диска в сегменте L5-S1. (3 мм)
Диагноз: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, хронически прогредиентный тип течения, 2-3 период. Заднебоковая грыжа диска L4-5 11 мм. Корешковый L5 синдром справа с выраженным болевым и мышечно-тоническим компонентом, обострение. Грубый парез разгибателей большого пальца правой стопы.
Прооперирована 12.04.12: Интраламинарное удаление заднебоковой грыжи диска L4-L5 справа.
Швы сняты 21.04.12. Заживление первичным натяжением.
Корешковый болевой синдром L5 справа купирован.
Операция прошла успешно. На следующий день встала, боли были только в месте операции. Врач сказал носить корсет, но мне в нём только хуже было. Короче я его не стала носить. Хоть и говорили что садиться нельзя, но я присаживалась чтобы сходить в туалет спину держала ровной, вставала тоже прямо и потихоньку. Через пару дней боли совсем ушли, как будто никакой грыжи никогда и не было.
На сегодняшний день ничего не беспокоит, парез большого пальца тоже постепенно проходит. После операции прошел почти 1 месяц. Корсет одеваю только когда делаю что нибудь (мою посуду и т.д), присаживаюсь только для того чтобы сходить в туалет. В рекомендациях практически ничего не написано. Мне даже после операции никто не сказал как ложиться и вставать с кровати. Всё узнала из интернета. После операции на физио не ходила была температура не большая сказали нельзя, хм... Просто провалялась в больнице в ожидании когда снимут швы. Единственное что делали так это 4 дня капельницы (сосудорасширяющий препарат).
Из чего вообще состоит реабилитационное лечение? Когда его начинать? Когда сделать контрольное МРТ? В рекомендациях написано реабилитационное лечение у невролога. А когда к нему идти то? И когда начинать заниматься ЛФК? Может какие процедуры? Что вообще делать чтобы вернуться к нормальной жизни, чтобы не было рецидивов?
Просто не хочу сильно ограничиваться. Хочу заниматься спортом, ходить в тренажерный зал или хотя бы тупо дома заниматься, но не гимнастикой. Я так понимаю что нужно укрепить мышцы спины занятиями ЛФК, а потом можно будет заниматься на тренажерах хотя бя с небольшим весом??? Собираюсь в санаторий на реабилитацию, только не знаю что вообще нужно. Приходиться всё самой узнавать, врачи толком ничего не говорят. Мне так вообще ниче не сказали, а я не хочу на кровати всю жизнь лежать. Я не могу без спорта.
Должно же быть какое то профилактическое лечение и т.д.
В ноябре делала МРТ грыжа L3-4 была (6 мм). L4-5 (7 мм). L5-S1 (5 мм). А в марте грыжа L4-5 увеличилась до 11 мм, ну это понятно. А остальные уменьшились каждая на 2 мм и стали протрузиями. Как это может быть?
Здравствуйте! Мне 22 года.
МРТ п.о.п: 27.03.12 Остеохондроз в сегментах L3-4, 4-5, 5-S1.
Срединно-боковая (слева) протрузия межпозвонкового диска в сегменте L3-4. (4 мм)
Заднелатеральная грыжа справа межпозвонкового диска в сегменте L4-5. (11 мм)
Заднелатеральня протрузия справа межпозвонкового диска в сегменте L5-S1. (3 мм)
Диагноз: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, хронически прогредиентный тип течения, 2-3 период. Заднебоковая грыжа диска L4-5 11 мм. Корешковый L5 синдром справа с выраженным болевым и мышечно-тоническим компонентом, обострение. Грубый парез разгибателей большого пальца правой стопы.
Прооперирована 12.04.12: Интраламинарное удаление заднебоковой грыжи диска L4-L5 справа.
Швы сняты 21.04.12. Заживление первичным натяжением.
Корешковый болевой синдром L5 справа купирован.
Операция прошла успешно. На следующий день встала, боли были только в месте операции. Врач сказал носить корсет, но мне в нём только хуже было. Короче я его не стала носить. Хоть и говорили что садиться нельзя, но я присаживалась чтобы сходить в туалет спину держала ровной, вставала тоже прямо и потихоньку. Через пару дней боли совсем ушли, как будто никакой грыжи никогда и не было.
На сегодняшний день ничего не беспокоит, парез большого пальца тоже постепенно проходит. После операции прошел почти 1 месяц. Корсет одеваю только когда делаю что нибудь (мою посуду и т.д), присаживаюсь только для того чтобы сходить в туалет. В рекомендациях практически ничего не написано. Мне даже после операции никто не сказал как ложиться и вставать с кровати. Всё узнала из интернета. После операции на физио не ходила была температура не большая сказали нельзя, хм... Просто провалялась в больнице в ожидании когда снимут швы. Единственное что делали так это 4 дня капельницы (сосудорасширяющий препарат).
Из чего вообще состоит реабилитационное лечение? Когда его начинать? Когда сделать контрольное МРТ? В рекомендациях написано реабилитационное лечение у невролога. А когда к нему идти то? И когда начинать заниматься ЛФК? Может какие процедуры? Что вообще делать чтобы вернуться к нормальной жизни, чтобы не было рецидивов?
Просто не хочу сильно ограничиваться. Хочу заниматься спортом, ходить в тренажерный зал или хотя бы тупо дома заниматься, но не гимнастикой. Я так понимаю что нужно укрепить мышцы спины занятиями ЛФК, а потом можно будет заниматься на тренажерах хотя бя с небольшим весом??? Собираюсь в санаторий на реабилитацию, только не знаю что вообще нужно. Приходиться всё самой узнавать, врачи толком ничего не говорят. Мне так вообще ниче не сказали, а я не хочу на кровати всю жизнь лежать. Я не могу без спорта.
Должно же быть какое то профилактическое лечение и т.д.
В ноябре делала МРТ грыжа L3-4 была (6 мм). L4-5 (7 мм). L5-S1 (5 мм). А в марте грыжа L4-5 увеличилась до 11 мм, ну это понятно. А остальные уменьшились каждая на 2 мм и стали протрузиями. Как это может быть?
