Есть ли кифоз

[stmke]

17 лет, 178 рост. По военкомату призвали на рентген снимок. Грудной сколиоз 1 степени 6-7гр. Имеется пару вопросов.
1) Есть ли у меня кифоз? (Возможно "сколиоз" это и есть на снимке кифоз?) Хотя могу стоять у стенки, касаясь пятками , ягодицами, лопатками и затылком свободно.
2) Можно ли делать становую тягу и приседания?
Могу сделать спину прямой в наклоне

 

[savickas]

Судя по фото - если и есть, то очень незначительное увеличение.
Снимка в боковой проекции нет?

 

[stmke]

Бокового нет

 

[Loginnick]

Лягте на твердую ровную поверхность. Полностью ли поясница прикасается к поверхности?

И обязательно сделайте рентген или мрт грудного отдела сбоку.

 

[andrey89]

Если и есть, то настолько минимальный, насколько это вообще возможно, если бы у вас был кифоз, то на последнем фото все равно был виден маленький, но бугорок

 

[Спинка5]

Интересное место для съемок...Мне сдается есть.

 

[andrey89]

Хотелось бы спросить у тех, кто имеет эту болячку, у всех ли такое, что когда стоишь или ходишь не держа осанку, болит поясница, как будто весь позвоночник держит только 1,2 позвонка в пояснице или это только я такой "счатливчик"

 

[Феликс]

занимайся в качалке без осевой нагрузке, можно так закачать что незаметно будет

 

[Спинка5]

занимайся в качалке без осевой нагрузке, можно так закачать что незаметно будет

А по-подробнее, осевая это какие упражнения?

 

[Феликс]

Осевая - когда что то тяжелое поднимаешь стоя или сидя. На спину много хороших упражнений, тяга к животу сидя, тяга за спину на широчайшую, гиперэкстензия, с мальник весом поделать упражнения на трапецию спина будет шикарная!