... что это может быть и насколько серьезно?
Если в прошлом не было к.-л. травм и со стороны внутренних органов все нормально, то
возможно имеет место неспецифическая (доброкачественная) боль в нижней части спины по типу "синдрома нестабильности" нижне-поясничных позвонков с явлениями "перегрузки" суставов позвонков (дугоотростчатых) на указанном уровне ... а вот на фоне чего возникла эта "бяка" необходимо разбираться - необходим очный осмотр неврологом,
возможно понадобится проведение рентгенографии поясничного отдела поз-ка с функциональными пробами (если проявления болезни ограничены только областью нижней части спины): исключение структурных изменений позвонков, врожденных аномалий позвонков (часто встречающихся на уровне L5, S1 позвонков - абсолютно совместимых с очень долгой жизнью ... !!! не паниковать)))) и т.д. и т.п. (в т.ч. гипермобильного синдрома). Короче! Начните с врача (невролога) по месту жительства, а не с форума.