Здравствуйте, уважаемые доктора и форумчане.
Вопрос следующего плана. Занимаюсь в тренажерном зале, без особого фанатизма. Начала болеть спина. Болит позвоночник и отдает в грудь (особенно при скручиваниях). Рентген грудного отдела показал остеохондроз 2й степени и искривление позвоночника. Недавно стал заниматься боксом. На тренировках, после разминки, когда организм в разогретом состоянии, боли практически не ощущаются, все более менее гибкое и свободное. Начинают боли появляться дома, когда "остываешь" и на следующий день. В связи с этим, прошу дать совет, не повредят ли тренировки по боксу с этим диагнозом? (кто что говрит, одни врачи одно, другие совершенно противоположное) Какие есть общие рекомендации. Понимаю, что остеохандроз на этом форуме обсуждался тысячу раз, но вот про кокнретный вид спорта (бокс) я не нашел ответа.
Спасибо большое.
Вопрос следующего плана. Занимаюсь в тренажерном зале, без особого фанатизма. Начала болеть спина. Болит позвоночник и отдает в грудь (особенно при скручиваниях). Рентген грудного отдела показал остеохондроз 2й степени и искривление позвоночника. Недавно стал заниматься боксом. На тренировках, после разминки, когда организм в разогретом состоянии, боли практически не ощущаются, все более менее гибкое и свободное. Начинают боли появляться дома, когда "остываешь" и на следующий день. В связи с этим, прошу дать совет, не повредят ли тренировки по боксу с этим диагнозом? (кто что говрит, одни врачи одно, другие совершенно противоположное) Какие есть общие рекомендации. Понимаю, что остеохандроз на этом форуме обсуждался тысячу раз, но вот про кокнретный вид спорта (бокс) я не нашел ответа.
Спасибо большое.
просто кто то говорит про всякие там осевые нагрузки, вред скручивания..