Здравствуйте, по причине постоянных болевых ощущений на протяжении последних трёх месяцев, сделал КТ поясничного отдела. В сегменте L5-S1 есть дорзальная протрузия межпозвонкового диска до 7,7 мм. В сегменте L4-L5 есть циркулярная протрузия межпозвонкового диска до 4,8 мм. В сегментах L1-L2-L3-L4 есть протрузия межпозвонковых дисков по фронтально-боковым контурам тел позвонков до 5,1 мм. Вывод: Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника. Посоветуйте с чего начать лечение, какие упражнения можно делать, можно ли делать растяжку позвоночника. Снимки размещу позже, если разберусь как.
