trunof
Новичок
Добрый день. При попытке выполнения трюка на сноуборде 19 февраля получил следующие травмы:
- закрытая черепно-мозговая легкой степени, сотрясение,
- вывих акромиального конца левой ключицы,
- оскольчатый перелом тела Th10 -2ст., без стеноза смк
- компрессионный перелом Th12 - 1ст., перелом поперечного отростка справа
- компрессионный перелом L2 - 1ст.
Вот так обернулся прыжок.
Сразу (суббота, ночь) сделали снимки сказали ушиб, пару дней полежать.
Первые 2 дня в больнице сам вставал, ходил на рентген и в туалет. Потом подозрение на перелом, сказали, лежать. На вправление плеча уже возили лежа, вставили 2 спицы, загипсовали от плеча до низа грудной клетки, сказали 6 недель гипса. Потом сделали кт позвоночника и дали диагнозы приведенные выше.
Отлежал неделю и отправили домой на постельный, перевезли лежа. Ничего делать не сказали, просто лежать. Вот прошло три недели, нашел в интернете упражнения, но могу делать только половину т.к. гипс не позволяет поворачиваться на живот. Могу только на правый бок и на спину.
назначили корсет orlett heb-997, но его тоже с гипсом не оденешь.
снимков с собой не дали пока, может позже сгоняю в больницу или попрошу кого.
6 недель это минимум для такой травмы плеча?
когда можно пробовать вставать если держать спину ровно? (без корсета)
через сколько можно будет сидеть? работа у меня сидячая, хочу на работу.
когда можно возобновить тренировки по стрельбе из лука и можно ли?
когда можно в бассейн и в тренажерный зал?
может еще какие рекомендации можете дать, буду благодарен.
p.s. я понял зачем майкрософт сделали экранную лупу и экранную клавиатуру)
- закрытая черепно-мозговая легкой степени, сотрясение,
- вывих акромиального конца левой ключицы,
- оскольчатый перелом тела Th10 -2ст., без стеноза смк
- компрессионный перелом Th12 - 1ст., перелом поперечного отростка справа
- компрессионный перелом L2 - 1ст.
Вот так обернулся прыжок.
Сразу (суббота, ночь) сделали снимки сказали ушиб, пару дней полежать.
Первые 2 дня в больнице сам вставал, ходил на рентген и в туалет. Потом подозрение на перелом, сказали, лежать. На вправление плеча уже возили лежа, вставили 2 спицы, загипсовали от плеча до низа грудной клетки, сказали 6 недель гипса. Потом сделали кт позвоночника и дали диагнозы приведенные выше.
Отлежал неделю и отправили домой на постельный, перевезли лежа. Ничего делать не сказали, просто лежать. Вот прошло три недели, нашел в интернете упражнения, но могу делать только половину т.к. гипс не позволяет поворачиваться на живот. Могу только на правый бок и на спину.
назначили корсет orlett heb-997, но его тоже с гипсом не оденешь.
снимков с собой не дали пока, может позже сгоняю в больницу или попрошу кого.
6 недель это минимум для такой травмы плеча?
когда можно пробовать вставать если держать спину ровно? (без корсета)
через сколько можно будет сидеть? работа у меня сидячая, хочу на работу.
когда можно возобновить тренировки по стрельбе из лука и можно ли?
когда можно в бассейн и в тренажерный зал?
может еще какие рекомендации можете дать, буду благодарен.
p.s. я понял зачем майкрософт сделали экранную лупу и экранную клавиатуру)
