Здравствуйте. Заранее извиняюсь, что может быть пишу не в тот раздел, но вы меня подкорректируйте. У меня на МРТ обнаружена грыжа поясничного отдела позвоночника. Этому сопутствуют боли в правой части поясницы и по всей правой ноге до пятки. Подскажите с чего начать лечение (я уже проколола Мовалис, Мильгамму, пила Сирдалуд - результат никакой). Советуют центр Бубновского, но почитав отзывы бывалых, поняла, что успех там 50/50. Кругом масса предложений по излечению, но как попасть туда, где реально помогут, а не деньги будут выкачивать? Подскажите можно ли заниматься лечебной физ-рой в фазе обострения и посещать бассейн?
