Wild_squirell
Новичок
Добрый день. Мне 28 лет. Рост 165 см вес 49 кг.
Катаясь в горах, получила небольшую травму спины. В меня врезались сзади (был удар в поясничный отдел и сильный прогиб). После этого начались боли в пояснице. Вернувшись домой, обратилась в поликлинику. Врач сказал, что раз хожу, перелома нет. Велел держать спину в тепле и делать зарядку. Рентген не назначал.
Прошло 2-3 года, но боли в спине так до конца и не прошли. Возникали редко, в основном, либо после большой нагрузки на спину (пыталась поднять мотоцикл), либо после снижения физической активности (если не делать зарядку 3-4 недели).
Решила сделать МРТ. Вот заключение.
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен.
Высота межпозвоночного диска L5/S1 и сигналы от него по T2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная диффузная грыжа диска L5/S1 размером 0,4 см, распространяющаяся на межпозвоночные отверстия с обеих сторон с их сужением и минимальной деформацией прилежащих отделов дурального мешка.
Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5 размером 0,2-0,25 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Просвет позвоночного канала не сужен, сигнал от структур спинного мозга (поТ1 и Т2) не изменен.
Незначительные краевые остеофиты передних смежных углов, начальные признаки дистрофических изменений в телах позвонков, преимущественно в смежных отделах тел L5 S1 в совокупности с мелкими дефектами Шморля. Размеры тел позвонков обычные.
МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L5/S1.
Собственно вопрос. Можно ли лечить мануальной терапией + упражнения? Насколько сильно придется ограничить физ. активность? (В данный момент – 3-4 раза в неделю спортзал/фитнесс, в остальное время – мотоцикл (эндуро), сноуборд, велосипед и т.д). Можно ли продолжать ездить на мотоцикле (боли от езды не возникали ни разу, даже после 1000км в день)?
Катаясь в горах, получила небольшую травму спины. В меня врезались сзади (был удар в поясничный отдел и сильный прогиб). После этого начались боли в пояснице. Вернувшись домой, обратилась в поликлинику. Врач сказал, что раз хожу, перелома нет. Велел держать спину в тепле и делать зарядку. Рентген не назначал.
Прошло 2-3 года, но боли в спине так до конца и не прошли. Возникали редко, в основном, либо после большой нагрузки на спину (пыталась поднять мотоцикл), либо после снижения физической активности (если не делать зарядку 3-4 недели).
Решила сделать МРТ. Вот заключение.
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен.
Высота межпозвоночного диска L5/S1 и сигналы от него по T2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная диффузная грыжа диска L5/S1 размером 0,4 см, распространяющаяся на межпозвоночные отверстия с обеих сторон с их сужением и минимальной деформацией прилежащих отделов дурального мешка.
Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5 размером 0,2-0,25 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Просвет позвоночного канала не сужен, сигнал от структур спинного мозга (поТ1 и Т2) не изменен.
Незначительные краевые остеофиты передних смежных углов, начальные признаки дистрофических изменений в телах позвонков, преимущественно в смежных отделах тел L5 S1 в совокупности с мелкими дефектами Шморля. Размеры тел позвонков обычные.
МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L5/S1.
Собственно вопрос. Можно ли лечить мануальной терапией + упражнения? Насколько сильно придется ограничить физ. активность? (В данный момент – 3-4 раза в неделю спортзал/фитнесс, в остальное время – мотоцикл (эндуро), сноуборд, велосипед и т.д). Можно ли продолжать ездить на мотоцикле (боли от езды не возникали ни разу, даже после 1000км в день)?
. Ну, конечно, работать нужно аккуратно