Адександра
Новичок
Здравствуйте.
Симптомы: боли в пояснице (левее от позвоночника; кость выпирает больше, чем справа). Боль чаще резкая, тенденция не понятна (могу сидеть заболит, могу ходить заболит - не ясно).
Ходила к врачу, сказал сколиоз, но не застарелый, поэтому в мои полные 19 лет вылечить ещё можно. Прописал: бассейн, массаж, крема при болях, долго не сидеть, желательна зарядка.
Но меня смущает увеличение кости, он объяснил это тем, что позвоночник так стоит, что то ли нервы цепляет то ли что... я так и не поняла, он что-то рисовал, объяснял.
Что это за увеличение? Можно ли в 19, почти 20 лет вылечить сколиоз? Помогает ли в этом бассейн, какие упражнения, как лучше плавать? Не вредит ли гидромассаж, который есть в бассейне?
Ещё у меня нестабильность верхнего шейного позвонка, со смещением влево, пытались ставить на место массажем, бесполезно, через месяц возвращается. Каким образом в этом случае может помочь бассейн? (укрепляющие упражнения для мышц шеи я знаю)
Симптомы: боли в пояснице (левее от позвоночника; кость выпирает больше, чем справа). Боль чаще резкая, тенденция не понятна (могу сидеть заболит, могу ходить заболит - не ясно).
Ходила к врачу, сказал сколиоз, но не застарелый, поэтому в мои полные 19 лет вылечить ещё можно. Прописал: бассейн, массаж, крема при болях, долго не сидеть, желательна зарядка.
Но меня смущает увеличение кости, он объяснил это тем, что позвоночник так стоит, что то ли нервы цепляет то ли что... я так и не поняла, он что-то рисовал, объяснял.
Что это за увеличение? Можно ли в 19, почти 20 лет вылечить сколиоз? Помогает ли в этом бассейн, какие упражнения, как лучше плавать? Не вредит ли гидромассаж, который есть в бассейне?
Ещё у меня нестабильность верхнего шейного позвонка, со смещением влево, пытались ставить на место массажем, бесполезно, через месяц возвращается. Каким образом в этом случае может помочь бассейн? (укрепляющие упражнения для мышц шеи я знаю)
