Здравствуйте, мне 25 лет, есть сильное искривление позвоночника, он сдвинут в сторону правой лопатки и та выпирает из-за этого все мышцы там в кучу, раньше в школе ходила к "костолому" (честно не помню был ли эффект, было неприятно и страшно). Сейчас хочу записаться на сеансы массажа опять к тому же "костолому", но все отговаривают, говорят что в таком возрасте ломать уже нельзя (можно навредить) нужны только упражнения с растяжками для мышц. Хотелось бы услышать Ваше мнение. Заранее спасибо