В ноябре очень разболелась нога. Не мог быстро идти. Приходилось останавливаться и ждать пока боль пройдет. Обратился к неврологу Получи по 5 уколов вольтарена и мальгаммы (простите если не совсем правильно назвал лекарства). Боль прошла сразу . После выписки через месяц неудачно поднял груз . Постепенно боль вернулась. Опять к неврологу . На этот раз на таблетках. И также был отправлен на МРТ
Вот подробное описание МРТ
Получены Т1 иТ2 взвешанные изображения с толщиной выделяемого среза 3-4 мм, в сагиттальной,корональной и аксиальных проекциях, а твкже МР-миелография без контрастного усиления от уровня Тн12
Статика не нарушена . Структура тел позвонков однородная , с наличием зон субхондрального склероза и участков жировой дегенерации. Замыкательные пластинки тел позвонков четкие, ровные. Мелкие краевые костные разрастания по передней поверхности тел позвонков.
Интенсивность и структура МР-сигнала от межпозвонковых дисков сегмента L4-S1 изменена за счет дегенеративных изменений (понижение МР-сигнала на Т1ВИ и Т2ВИ) . Высота межпозвонкового диска L5-S1 снижена.
На уровне L3-L5 визуализируются задние медиальные протрузии межпозвонковых дисков до 3.2 - 3.6 мм, с минимальной компрессией передней стенки дурального мешка
На уровне L5-S1 отмечается задняя правосторонняя парамедианно-фораминальная грыжа межпозвонкового диска до 3.7 мм , без компресии передней стенки дурального мешка. Контуры мешка деформированы пролябирующими межпозвонковыми дисками без нарушения ликводинамики.
Эпиконус спинного мозга и нити конского хвоста обчных размеров, с четкими ровными контурами, структура без участков патологическиго сигнала
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Задние медиальные протрузии дисков L3-L5, L5-S1 с минимальной компрессией передней стенки дурального мешка на уровнесегментов L3-L5 Проявление межпозвонкого остеохондроза поясничного отдела позвоночника, наиболее выраженного в сегменте L5-S1.
Вот такое вот заключение. Выписался пошел на работу . Работа сидячая. Передвигаюсь не быстро . прислушиваюсь к себе .
Стал делать гимнастику . При ходьбе как будто скручивает наружную сторону бедра. но через секунду отпускает. Постоянно ноет берца (наружная часть)
Упражнения делаю лежа На рястягивание
Два дня делал ПЛУГ + Выгибался (попа выше головы и полный прогиб в низ)
Во время гимнастики никаких болевых ощущений. После гимнастики просто чудесно . примерно час ничего не беспокоит.
Появилась очень не значительная боль в левой части поясницы . обнаруживается при сильном кашле и разком вздохе. и также поднывает берца , но полностью пропало онемение в наружной чати бедра .
На носках и пятках стою уверенно . Ноги и правая и левая понимаются до 90 градусов.
Подскажете 3 момента
1 Судя по заключению МРТ мне далеко до операции ???
2 Какой комплекс гимнастики выполнять в настоящий момент . Я не понимаю что такое острый и подстрый период . Гимнастику нашел тут:
http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
Вот подробное описание МРТ
Получены Т1 иТ2 взвешанные изображения с толщиной выделяемого среза 3-4 мм, в сагиттальной,корональной и аксиальных проекциях, а твкже МР-миелография без контрастного усиления от уровня Тн12
Статика не нарушена . Структура тел позвонков однородная , с наличием зон субхондрального склероза и участков жировой дегенерации. Замыкательные пластинки тел позвонков четкие, ровные. Мелкие краевые костные разрастания по передней поверхности тел позвонков.
Интенсивность и структура МР-сигнала от межпозвонковых дисков сегмента L4-S1 изменена за счет дегенеративных изменений (понижение МР-сигнала на Т1ВИ и Т2ВИ) . Высота межпозвонкового диска L5-S1 снижена.
На уровне L3-L5 визуализируются задние медиальные протрузии межпозвонковых дисков до 3.2 - 3.6 мм, с минимальной компрессией передней стенки дурального мешка
На уровне L5-S1 отмечается задняя правосторонняя парамедианно-фораминальная грыжа межпозвонкового диска до 3.7 мм , без компресии передней стенки дурального мешка. Контуры мешка деформированы пролябирующими межпозвонковыми дисками без нарушения ликводинамики.
Эпиконус спинного мозга и нити конского хвоста обчных размеров, с четкими ровными контурами, структура без участков патологическиго сигнала
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Задние медиальные протрузии дисков L3-L5, L5-S1 с минимальной компрессией передней стенки дурального мешка на уровнесегментов L3-L5 Проявление межпозвонкого остеохондроза поясничного отдела позвоночника, наиболее выраженного в сегменте L5-S1.
Вот такое вот заключение. Выписался пошел на работу . Работа сидячая. Передвигаюсь не быстро . прислушиваюсь к себе .
Стал делать гимнастику . При ходьбе как будто скручивает наружную сторону бедра. но через секунду отпускает. Постоянно ноет берца (наружная часть)
Упражнения делаю лежа На рястягивание
Два дня делал ПЛУГ + Выгибался (попа выше головы и полный прогиб в низ)
Во время гимнастики никаких болевых ощущений. После гимнастики просто чудесно . примерно час ничего не беспокоит.
Появилась очень не значительная боль в левой части поясницы . обнаруживается при сильном кашле и разком вздохе. и также поднывает берца , но полностью пропало онемение в наружной чати бедра .
На носках и пятках стою уверенно . Ноги и правая и левая понимаются до 90 градусов.
Подскажете 3 момента
1 Судя по заключению МРТ мне далеко до операции ???
2 Какой комплекс гимнастики выполнять в настоящий момент . Я не понимаю что такое острый и подстрый период . Гимнастику нашел тут:
http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
