Был... Невролог дал бумажку с картинками , на которой нарисованы упражнения для укрепления поясницы и прописал таблеточки . Полфилин и мелоксиполь. Сказал принимать во время прохождения процедур, рекомендованных физиотерапевтом. И пошёл я к физиотерапевту. Физиотерапевт отправил на токи и магнит. После этих процедур - на лазер. Сходил пару раз на токи и магнит. После токов в течении пары часов болей нет. Может потому что во время процедуры в поясницу щипет этими токами так................