Здравствуйте! где-то месяц назад я хрустнул шеей и после этого у меня начались головные боли,иногда немеет в одной части лица,боли не постоянные! когда я просыпаюсь и иду в школу на первых уроках просто сплю у меня сонное состояние! но к часам 12 это проходит! Ещё у меня нестабильность шейных позвонков родовая травма! скажите что мне делать что бы это прошло? просто я живу не в городе а в деревне до врача ехать далеко!