Всем доброго времени суток.
Проблема:
1 - утром, чудовищное ощущение закрепощения позвоночника в грудном отделе, приходится делать глубокую растяжку чтобы хоть как-то прийти в себя, позвоночник хрустит; в течении дня, особенно к вечеру, нарастает, несколькими упражнениями выпрямляю, но опять же – хруст, и так раз 5 в день.
2 - при прямом кувырке вперед или перекате на спине – ощущение, что один позвонок поясничного отдела сильно выпирает наружу и в этом месте позвоночник излишне выгибается – т.е. спина не скругляется равномерно, а сгибается, создавая угол, что создает болезненное ощущение. При этом позвонки грудного отдела, по ощущениям, как бы распрямляются (вытягиваются), т.е. на некоторое время становится легче.
Был у одного мануальщика – говорит надо расшевеливать, скручивал всяко, делал жесткий массаж-выжимку, эффекта никакого не почувствовал.
Сделал МРТ позвоночника, итог, как указано в описании: в грудном отделе - остеохондроз и начальный спондилоартроз, в поясничном - формирование центральной грыжи диска на уровне L5-S1. Сходил к хирургу (он же, с его слов, мануальщик с 20-летним стажем), который по снимкам грыжу не подтвердил (!!!), а указал на "начальное" смещение диска вообще в другом месте, в самом низу поясницы, где меня ничего не беспокоит. Заключил, что требуется сильная мануалка на весь позвоночник, особенно в месте этого смещения...
Прошу рекомендации толкового специалиста, а лучше нескольких, хочу всё выяснить и выправить...
Заранее благодарен за любой совет…
Проблема:
1 - утром, чудовищное ощущение закрепощения позвоночника в грудном отделе, приходится делать глубокую растяжку чтобы хоть как-то прийти в себя, позвоночник хрустит; в течении дня, особенно к вечеру, нарастает, несколькими упражнениями выпрямляю, но опять же – хруст, и так раз 5 в день.
2 - при прямом кувырке вперед или перекате на спине – ощущение, что один позвонок поясничного отдела сильно выпирает наружу и в этом месте позвоночник излишне выгибается – т.е. спина не скругляется равномерно, а сгибается, создавая угол, что создает болезненное ощущение. При этом позвонки грудного отдела, по ощущениям, как бы распрямляются (вытягиваются), т.е. на некоторое время становится легче.
Был у одного мануальщика – говорит надо расшевеливать, скручивал всяко, делал жесткий массаж-выжимку, эффекта никакого не почувствовал.
Сделал МРТ позвоночника, итог, как указано в описании: в грудном отделе - остеохондроз и начальный спондилоартроз, в поясничном - формирование центральной грыжи диска на уровне L5-S1. Сходил к хирургу (он же, с его слов, мануальщик с 20-летним стажем), который по снимкам грыжу не подтвердил (!!!), а указал на "начальное" смещение диска вообще в другом месте, в самом низу поясницы, где меня ничего не беспокоит. Заключил, что требуется сильная мануалка на весь позвоночник, особенно в месте этого смещения...
Прошу рекомендации толкового специалиста, а лучше нескольких, хочу всё выяснить и выправить...
Заранее благодарен за любой совет…
