Ell
Активный пользователь
"Первые действия при сильных болях в спине...
Ближайшие 2 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну...
Нельзя ложиться в течение 6-8 часов...
В первые две ночи для предупреждения развития сильного отека необходимо прервать сон в зависимости от состояния один или два раза через 3 часа на 15-20 минут и походить или поделать упражнения, лежа в постели, по возможности выполнить одну процедуру фонирования почек и позвоночника. Спать не более 6-7 часов. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время. В случае быстро развивающегося отек при расслаблении – сон за три периода..." (с)
Я чего-то не понимаю напрочь. Не понимаю - почему нельзя мыться. Не понимаю, как 24 часа разбить на все эти циклы. Не понимаю, как при сильных болях человек вообще может уснуть часов на 6. Не понимаю, зачем прерывать сон, который может принести облегчение.
Ближайшие 2 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну...
Нельзя ложиться в течение 6-8 часов...
В первые две ночи для предупреждения развития сильного отека необходимо прервать сон в зависимости от состояния один или два раза через 3 часа на 15-20 минут и походить или поделать упражнения, лежа в постели, по возможности выполнить одну процедуру фонирования почек и позвоночника. Спать не более 6-7 часов. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время. В случае быстро развивающегося отек при расслаблении – сон за три периода..." (с)
Я чего-то не понимаю напрочь. Не понимаю - почему нельзя мыться. Не понимаю, как 24 часа разбить на все эти циклы. Не понимаю, как при сильных болях человек вообще может уснуть часов на 6. Не понимаю, зачем прерывать сон, который может принести облегчение.
