В середине августа заметила нелады со спиной. В конце августа сделала МРТ - грыжа L4-L5, протрузия L5-S1, спондилоартроз.
В течение месяца прошла курс у МТ, с блокадами+ Цель Т.
Хожу лучше, но спину полностью разогнуть не могу, хожу скрюченная набок (вправо), особенно вечером. правда, теперь меньше, чем в начале.
Ношу корсет (дробно).
Что посоветуете?
Опасаюсь, что если долго ходить так, потом спина так и останется скрюченная, даже если грыжа беспокоить перестанет.
В течение месяца прошла курс у МТ, с блокадами+ Цель Т.
Хожу лучше, но спину полностью разогнуть не могу, хожу скрюченная набок (вправо), особенно вечером. правда, теперь меньше, чем в начале.
Ношу корсет (дробно).
Что посоветуете?
Опасаюсь, что если долго ходить так, потом спина так и останется скрюченная, даже если грыжа беспокоить перестанет.