У меня шейный остеохондроз на фоне сидячей работы, скорее всего есть протрузия дика. МРТ не делала. Рентген ничего не показал. После физической нагрузки и поднятия тяжестей остеохондроз обострился и появились боли в верхней части руки (бицепс и трицепс), особенно в положении лежа. Есть небольшое онемение и ломота руки, пальцев руки, а также этой же ноги всегда лежа. После лечения обезболивающими и противовоспалительными препаратами шея сейчас особо не болит, а онемение и ломота остается. Можно ли заниматься фитнесом, йогой, пилатесом, силовыми упражнениями с грузом, на тренажерах, не повредит ли это?
