Как пользоваться ортопедическим воротником

Я носила такой воротник почти ежедневно, но протяжении 2-3 месяцев, но не более 60-90 мин в день. Его прописал мне доктор с целью разгрузки мышц шейного отдела. У меня в шейном отделе имеются грыжа Шморля и протрузии. Облегчения боли не почувствовала.
 
Грыжа Шморля и протрузии это не диагноз, это можно сказать описание кровати, типа на ней матрас и одеяло , но непонятно удобно на ней или нет. Так и в вашем случае, и грыжа и протрузии могут быть, но боли может и не быть.
А вот если боль есть, то это надо лечить, а лечить это не только " разгарузкой" , которую так же надо делать правильно, но и обезболивание, и противоспаление, и стимуляция, и улучшение трофики- кровообращения, и восстановление анатомофункциональных взаимоотношений в позвоночнике и прочее.

Поэтому, то что ношение воротника-кстати а правильно ли он был подобрав, в течении 90 минут, кстати почему это время и как оно было распределно по суткам- вам не помогло как- то неудивительно.
 
Сверху