Выпрямление осанки за секунду. Невероятно!

[ivann]

(moderator: удалена ссылка на коммерческий сайт)
Ни кто не пробывал?
Я сделал симуляцию из подручных материалов - просто невероятно! выпрямлет осанку в сидячем положении за секунду.
Единственное что я опасаюсь
это постоянного давления ремней под колени.
Не навредит ли?

 

[Доктор Ступин]

Это как у вас получилось, под колени?

 

[ivann]

Это как у вас получилось, под колени?

Можно в принципе ремни и ниже
колен зацепить, но все равно они
постепенно могут сползать к коленям
На фотографиях кстати видно что половина людей
цепляет ремни почти на колени
(moderator: удалена ссылка на коммерческий сайт)
Чтобы почуствовать эффект можно сделать даже проще:
Соедените два ремня в большое кольцо и плотно оденьте его вокруг
талии и обеих колен. Вы сразу почуствуете как не только
поясничный отдел но и вся спина выпрямляется.
Или можно скрутить простынь жгутом и сделать из нее кольцо.
Я использовал старую рубашку с длинными рукавами и рукава
соеднил на пуговицах. Тоже получилось кольцо.
Самое главное у меня даже боль в позвонке уменьшилась!
Буду рад если кто то подскажет другие, более удобные варианты

 

[Доктор Ступин]

Прижаться прямой спиной к валику закрепленному на спинке стула.

 

[ivann]

Да, результат будет такой же, но к сожалению
трудно себя заставить постоянно думать об осанке и
сидеть аккуратно прижимаясь к валику.
Обычно забываешь и сползаешь всей спиной уже через несколько минут.
*******же держит твую осанку намертво.
Еще одно преимужество *******что осанка поддерживается при сидении
на любой поверхности а не только на стуле со спинкой.

 

[Игорь Зинчук]

Чего только люди не придумают, дабы не делать зарядку и не ходить пешком.
Это из серии как сделать себе здоровый позвоночник и при этом сутками сидеть за компом. Идиотизм.

 

[ivann]

Согласен, ко всему надо подходить с мерой.
Я не за то чтобы тупо день за днем ипользовать ***** по 10 часов в день и не делать никаких упражнений.
Я за комплекс в который бы входил и *****.
Если испльзовать ******* по 2-3 часа в день то разве это уже не будет
какая то разгрузка на позвоночник?

 

[Доктор Ступин]

Это будет попытка более правильно эксплуатировать механизм.
Правильная эксплуатация не отменяет обслуживание механизма.
Вот как часть реабилитационного процесса после операции на позвоночнике, нравится.
Легче запретить сидеть, чем объяснить как правильно, а тут и объяснять не надо.