Здравствуйте.
Мне 28 лет, рост 182 вес 86 кг. Работаю, занимаюсь спортом (бокс + тренажерка иногда).
Проблемы со спиной начались 8 лет назад в 2003. А именно после игры в воллейбол что то дернуло в спине и была боль в пояснице. Купировалась какой то мазью. С тех пор периодически (1 раз в год) появлялись незначительные(ну на мой взгляд) обострения. Особенно после неудобного поднятия тяжестей. После долгих поездок за рулем поясница бывало ныла, снималось опять же мазями да аппликатором Кузнецова. Обострений больше чем на день другой не бывало. Были длительные периоды безбольной жизни когда забывал. Плавал, работал с турником, бегал прыгал в итоге все проходило бывало что и на год –другой.
Так я и дожил до 2011 года. Тренировался, боксировал, ждал пополнения в семьеJ
Пока не произошло следующее:
Приобрели новый диван в съемную квартиру, после каждой ночи на котором ныла поясница (и у беременной жены тоже). Ей списали на Б, мне на «слабую поясницу». С каждым днем по нарастающей пока не почувствовал что при висе на турнике навытяжку (после тренировки) как бы «натягивается» мышца з.бедро-икра. Списал на какую либо травму при растяжке и ждал выздоровления. Аннет.
В одно утро понял, что получил больную поясницу + «нервную» боль по правой ноге аж до ступни. Пошел сдаваться к Дикулю.
Проверили рефлексы: все в норме.
Проверили двигательные там штуки : ногу туда –сюда лечь/встать = ну за небольшим ограничением – норма.
Выпадений рефлексов нет.
Чтобы исключить грыжу отправили на КТ. И тут подарок: Два подарка:
Выложу сканы заключений чуть позже. если что не ругайтесь)))
Пошел в свою поликлинику (ведомственная) = неврологический статус тот же. Корешкового синдрома и всяких выпадений нет.
Субъективная клиника на момент обращения:
Боль в пояснице 4-5 баллов (по 10ти бальной) .
Боль в ноге:. Чувствуется ограничение движений при ходьбе (как задевает по нерву). Ну в итоге 2-3 балла если резко дергаться.
Боль в ягодице: до 3 баллов.
Вобщем классика я так понимаю…….
Лечение:
Общее:
Корсет (пока в машине)
Двигательные ограничения
Первые три дня постель
Медикаменты:
Кетадолон(?)
Уколы траумель С
Мазь трамель С
Сирдалуд
Физиотерапия :
ударно волновая(ХИМАВАТ) + крио
Результат : на третью физиопроцедуру почти забыл что болен.
ЗЫ: В ведомственной добавили еще фонофорез ГКС. Делаю все сразу))))))))
Вопросы:
Риторические:
1) Так ли ужасна моя участь?
2) Со спортом ведь покончено, правда ?
Практические:
1) Можно же «вылезти без операции»?
2) Помогите построить тактику на год по восстановлению здоровья..
3) Могут ли пиявки ускорить рассасывание грыж?
4) Есть ли вероятность секвестирования (не дай Бог) л5с1 и как предотвратить?
5) У меня сейчас острый видимо период? Читал что 3 месяца – самые важные. Потом аккуратнее а потом уже спокойно как обычно без рекордов по становой тяге и т.п.
Общая цель обращения после внимательного изучения как форумов так и теории:
Составить действенный план по приведению себя в максимально возможный порядок сроком на 1 год, и , следуя плану стать снова полноценным человеком.
Заранее спасибо, Евгений.
Мне 28 лет, рост 182 вес 86 кг. Работаю, занимаюсь спортом (бокс + тренажерка иногда).
Проблемы со спиной начались 8 лет назад в 2003. А именно после игры в воллейбол что то дернуло в спине и была боль в пояснице. Купировалась какой то мазью. С тех пор периодически (1 раз в год) появлялись незначительные(ну на мой взгляд) обострения. Особенно после неудобного поднятия тяжестей. После долгих поездок за рулем поясница бывало ныла, снималось опять же мазями да аппликатором Кузнецова. Обострений больше чем на день другой не бывало. Были длительные периоды безбольной жизни когда забывал. Плавал, работал с турником, бегал прыгал в итоге все проходило бывало что и на год –другой.
Так я и дожил до 2011 года. Тренировался, боксировал, ждал пополнения в семьеJ
Пока не произошло следующее:
Приобрели новый диван в съемную квартиру, после каждой ночи на котором ныла поясница (и у беременной жены тоже). Ей списали на Б, мне на «слабую поясницу». С каждым днем по нарастающей пока не почувствовал что при висе на турнике навытяжку (после тренировки) как бы «натягивается» мышца з.бедро-икра. Списал на какую либо травму при растяжке и ждал выздоровления. Аннет.
В одно утро понял, что получил больную поясницу + «нервную» боль по правой ноге аж до ступни. Пошел сдаваться к Дикулю.
Проверили рефлексы: все в норме.
Проверили двигательные там штуки : ногу туда –сюда лечь/встать = ну за небольшим ограничением – норма.
Выпадений рефлексов нет.
Чтобы исключить грыжу отправили на КТ. И тут подарок: Два подарка:
Выложу сканы заключений чуть позже. если что не ругайтесь)))
Пошел в свою поликлинику (ведомственная) = неврологический статус тот же. Корешкового синдрома и всяких выпадений нет.
Субъективная клиника на момент обращения:
Боль в пояснице 4-5 баллов (по 10ти бальной) .
Боль в ноге:. Чувствуется ограничение движений при ходьбе (как задевает по нерву). Ну в итоге 2-3 балла если резко дергаться.
Боль в ягодице: до 3 баллов.
Вобщем классика я так понимаю…….
Лечение:
Общее:
Корсет (пока в машине)
Двигательные ограничения
Первые три дня постель
Медикаменты:
Кетадолон(?)
Уколы траумель С
Мазь трамель С
Сирдалуд
Физиотерапия :
ударно волновая(ХИМАВАТ) + крио
Результат : на третью физиопроцедуру почти забыл что болен.
ЗЫ: В ведомственной добавили еще фонофорез ГКС. Делаю все сразу))))))))
Вопросы:
Риторические:
1) Так ли ужасна моя участь?
2) Со спортом ведь покончено, правда ?
Практические:
1) Можно же «вылезти без операции»?
2) Помогите построить тактику на год по восстановлению здоровья..
3) Могут ли пиявки ускорить рассасывание грыж?
4) Есть ли вероятность секвестирования (не дай Бог) л5с1 и как предотвратить?
5) У меня сейчас острый видимо период? Читал что 3 месяца – самые важные. Потом аккуратнее а потом уже спокойно как обычно без рекордов по становой тяге и т.п.
Общая цель обращения после внимательного изучения как форумов так и теории:
Составить действенный план по приведению себя в максимально возможный порядок сроком на 1 год, и , следуя плану стать снова полноценным человеком.
Заранее спасибо, Евгений.
Все врачи видят обовлённые темы. И совершенно не важно из какого тема раздела. Новая она, или старая.