Здравствуйте. Мне всего 15, а у меня уже остеохондроз.
Года два назад я попала в гипс и почти пол года чисто провела за компьютером, наверно с этого и началось, а потом еще к тому же не следила за спиной и шеей.
На данный момент прошла по два курса ЛФК и Физио, массажиста не было ни в одном из случаев и очередь большая. На то время шея вроде прошла немного, а сейчас опят ноет каждые пять секунд(... голова постоянно болит, и небольшая деформация шейного отдела, и шея постоянно "скрепит".
Подскажите пожалуйста что мне делать! Очень прошу.
Мне уже кошмары сняться что я старая и с большим горбом на шее, а в друг он серьезно появиться...(
Года два назад я попала в гипс и почти пол года чисто провела за компьютером, наверно с этого и началось, а потом еще к тому же не следила за спиной и шеей.
На данный момент прошла по два курса ЛФК и Физио, массажиста не было ни в одном из случаев и очередь большая. На то время шея вроде прошла немного, а сейчас опят ноет каждые пять секунд(... голова постоянно болит, и небольшая деформация шейного отдела, и шея постоянно "скрепит".
Подскажите пожалуйста что мне делать! Очень прошу.
Мне уже кошмары сняться что я старая и с большим горбом на шее, а в друг он серьезно появиться...(