У тебя не только выпирает, но и ребра запали прилично. У меня что то похожее только без выпирания.
Почитай мою страничку. Фотки не очень передают вид моей деформации.
Вообщем скажу я тебе что никакой качалкой не исправить скелетные деформации. Я сам нищадно качался больше пол года, а рузультата нет. Мышцы конечно накачались да и весить больше стал 87, но деформация также видна.
Недавно принял решение об операции. Тебе тоже советую ! Не трать время на качалки !!!!