Дискомфорт в области выше поясницы

[Максим]

Уже полгода мучает дискомфорт в области чуть выше поясницы!!

дискомфорт появляется только под утро (именно это является причиной пробуждения), и проходит минут через 10 после того как встану. Ощущения - как будто очень сильно напряженны мышцы вдоль позвоночника, когда лежу на спине - поясничный прогиб очень сильно напряжен, на боку таких проблем нет!в течении дня никаких проблем не испытываю - ни боли, ни чего!
делал МРТ - врач сказал что есть очень маленькая протрузия диска в районе поясницы, которая не касается нервных окончаний...

порекомендовали физиотерапию (массаж, токи) и ЛФК... результата никакого!

прошу совета!!! заранее благодарен за ответ!

 

[Helen]

Максим, дискомфорт в области поясницы утром связан с отеком корешков спиномозговых нервов и напряжением соответствующих мышц. Это вероятно и связано с протрузией диска. В таком случае проводимых Вами лечебных процедур может быть недостаточно. Вам следует обратиться в специализированный центр для проведения специального комплекса процедур и дефанотерапии, которая помогает снять локальное напряжение мышц и формирует правильный мышечный корсет, что ведет к исчезновению симптомов.

 

[незарегистрированный]

Максим, также советую обратить внимание на состояние задней группы мышц ног. Если мышцы плохо растянуты то, как следствие поясничный отдел позвоночника испытывает гиперрастяжение при повседневной работе (особенно при наклонах), что приводит к растяжению и разбалтыванию связочного аппарата удерживающего межпозвонковый диск, и как следствие, провоцирует образование протрузий и позже грыж.

Чтобы это выяснить советую Вам обратиться к специалистам www.spina.ru