Здравствуйте!
Помогите пожалуйста, у меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника, знакомый посоветовал пилатес, как самый эффективный способ одолеть недуг. Подскажите насколько это безопастно и эффективно?
Заключение МРТ:
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Деформирующий спондиле, спондилоартроз. Левосторонняя интрафораминальная грыжа диска L4-L5 до до 0.55 см. Протрузии дисков L3-L4 до 0.25 см циркулярно кзади, L5-S1 до 0.5 см кзади. Субхондральный склероз в L4, L5, S1. Изменения на уровне L1-L2 обусловлены, наиболее вероятно, синовиальной кистой дуго-отросчатого сочленения.
Заранее благодарна!
Помогите пожалуйста, у меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника, знакомый посоветовал пилатес, как самый эффективный способ одолеть недуг. Подскажите насколько это безопастно и эффективно?
Заключение МРТ:
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Деформирующий спондиле, спондилоартроз. Левосторонняя интрафораминальная грыжа диска L4-L5 до до 0.55 см. Протрузии дисков L3-L4 до 0.25 см циркулярно кзади, L5-S1 до 0.5 см кзади. Субхондральный склероз в L4, L5, S1. Изменения на уровне L1-L2 обусловлены, наиболее вероятно, синовиальной кистой дуго-отросчатого сочленения.
Заранее благодарна!
