Предыстория: занимался гантелями на стуле, стул начал падать, в это время, что б не упасть, резко вскачил со стула, гантели были в это время на уровне плеч.
Сначала невролог поставил диагноз "радикулопатия", направили на снимок, через неделю, пришел, тот врач ушел в отпуск, новый, поставил диагноз дорсопатия. остеохондроз п/кр отдела с люмбалгией". снимки прилагаются.(http://imageshost.ru/photo/400205/id551370.html ,http://imageshost.ru/photo/376142/id551379.html )
хотелось бы узнать с этим диагнозом возможно заниматся "в качалке", ну естественно без становой тяги (к слову я её никогда и не делал, спину берег, ) врач говорит что, все мол, вообще никаких нагрузок в течении жизни,... Корсет купил, даст результат, если его буду одевать в качалке? На счет бега тоже хотелось бы узнать, физуха у нас в академии серьезная, поэтому хотелось бы скорее вернутся в строй.
p/s Прошу прощения, за наивные вопросы, но этот спорт часть моей жизни, без него я чувствую себя неполноценно, хотя и не являюсь профессиональным спортсменом. И еще ...какое время необходимо на реабилитацию, прошел уже месяц, а мне кроме токов Бернара ничего не назначили...
Сначала невролог поставил диагноз "радикулопатия", направили на снимок, через неделю, пришел, тот врач ушел в отпуск, новый, поставил диагноз дорсопатия. остеохондроз п/кр отдела с люмбалгией". снимки прилагаются.(http://imageshost.ru/photo/400205/id551370.html ,http://imageshost.ru/photo/376142/id551379.html )
хотелось бы узнать с этим диагнозом возможно заниматся "в качалке", ну естественно без становой тяги (к слову я её никогда и не делал, спину берег, ) врач говорит что, все мол, вообще никаких нагрузок в течении жизни,... Корсет купил, даст результат, если его буду одевать в качалке? На счет бега тоже хотелось бы узнать, физуха у нас в академии серьезная, поэтому хотелось бы скорее вернутся в строй.
p/s Прошу прощения, за наивные вопросы, но этот спорт часть моей жизни, без него я чувствую себя неполноценно, хотя и не являюсь профессиональным спортсменом. И еще ...какое время необходимо на реабилитацию, прошел уже месяц, а мне кроме токов Бернара ничего не назначили...