Кифосколиоз. Подскажите как быть?!

[merlin]

Здравствуйте.мне 22 года,рост 183.3 месяца назад заболела спина(грудной отдел позвоночника).решил сделать мрт.
заключение:
кт-признаки начальных явлений остеохондроза межпозвонковых дисков,больше с проявлениями на ууровне тн5-6 и тн8-9,явления остеоартроза реберно-позвоночных суставов.Кифосколиоз.

что порекомендуете в моём случае????
можно ли заниматься футболом и хоккеем?
делал массаж,мануальную терапию 1 сеанс.Улучшений не заметил.
заранее благодарен.

 

[Владимир Воротынцев]

Необходимо обратиться к невропатологу. И еще: за один сеанс МТ едва можно почувствовать улучшение, тем более, если сеанс длился 3-6 минут.

 

[Pankov-2000]

Грудной отдел позвоночника достаточно стабильный в отличие от шеи и пояснице. После 18-20 лет лечить уже значительно труднее. Кроме того, нужно в комплексе делать дыхательные упражнения и упражнения для мышц, поддерживающих правильную осанку. Мануальная терапия без последующего закрепления результата специфическими упражнениями, которые сможете сделать только Вы (никто за Вас ничего не сделает), но их надо подобрать и научить Вас ПРАВИЛЬНО их делать. Думаю, что стоит задать вопрос в группе в контакте*****, может кто-то из специалистов возьмется за Ваше лечение. А в дальнейшем, если серьезно намерены заняться своим здоровьем, не стоит изолированно делать какие-то мероприятия (массаж, мануалку), надо составить программу лечения, где основой будет индивидуально подобранная для Вас ЛФК. Типовых комплексов, которые бы работали у всех, нет и быть не может. Все мы индивидуальны.