Здравствуйте! У меня такая проблема:
еще в детстве очень сильно стукнула поясницу, долгое время шрам не заживал!
Сейчас болит спина, не могу находиться в согнутом положении, сидеть долго, вечерами,когда ложусь спать выпрямить спину проблема из проблем!
Иногда, боли в задней части ноги от ягодицы до икры. Обратилась к врачу, сделали МРТ, заключение:
поясничный лордоз спрямлён, высота межпозвонкового диска L5-S1 позвонков умеренно снижена. В проекции спиномозгового канала на уровне диска L5-S1 образование, выступающее в просвет канала на 4 мм.
Подскажите как можно снизить боль, что делать чтоб не увеличивалась протрузия?
Заранее большое спасибо!
еще в детстве очень сильно стукнула поясницу, долгое время шрам не заживал!
Сейчас болит спина, не могу находиться в согнутом положении, сидеть долго, вечерами,когда ложусь спать выпрямить спину проблема из проблем!
Иногда, боли в задней части ноги от ягодицы до икры. Обратилась к врачу, сделали МРТ, заключение:
поясничный лордоз спрямлён, высота межпозвонкового диска L5-S1 позвонков умеренно снижена. В проекции спиномозгового канала на уровне диска L5-S1 образование, выступающее в просвет канала на 4 мм.
Подскажите как можно снизить боль, что делать чтоб не увеличивалась протрузия?
Заранее большое спасибо!