Алёна_Киев
Новичок
Здравстуйте!
Я из Киева, зовут Алёна, мне 27 лет, я профессионально занимаюсь танцами. Нагрузки умеренные. Танцую в шоу-балетах, совершенствую технику классической, современной хореографией и акробатикой. У меня от природы хорошая гибкость, всегда без проблем садилась на шпагат и становилась в мостик. Травм спины не было.
Этим летом поехала с балетом на контракт в Тунис. Были проблемы со здоровьем из-за акклиматизации. Вдруг после одного из концертов на утро я почувствовала резкую боль при попытке сесть на шпагат (начала правый, затем левый) под ягодицей. Решила, что растяжение. Также болели сильно плечевые суставы периодически. Тогда промелькнула мысль, что это может быть из-за спины. Повторяю, что травм и падений не было, просто больше нагрузки и жарко очень. По приезду домой плечевые суставы прошли, правая нога тоже, а левая продолжала болеть и появились существенные ограничения в движении.
Сделала МРТ в октябре. Показало медиальную протрузию межпозвонкового диска L5/S1до 2,5 мм и зажатый седалищный нерв. Назначили гимнастику-вытягивание и масло какое-то для питания мышц спины. Стало намного лучше, но боль не ушла. Амплитуда движений увеличилась, но не на много.
4 января со снимком в Институт ортопедии и травматологии в Киеве. Там меня направили ещё на рентген. Поставили диагноз: остеохондроз поясничного отдела позвоночника, нестабильность и спондилолистез L5. Сказали, что это не лечится, что дальше будет только хуже, что есть угроза осложнений при родах. Рекомендовали оперативное лечение!!! Я в ужасе!!
На следующий день пошла к Курильцу Игорю Петровичу, директору Международного центра нейрохирургии. Он сказал, что меня сильно напугали, что об операции пока рано говорить, что просто денег хотели вытянуть. Игорь Петрович сказал, что нестабильности у меня нет, назначил препарат Дона в порошке 2 месяца, на спину - покой и через 2 месяца показаться. Что-либо спрашивать я боялась после похода в Институт ортопедии. Там на все мои вопросы врач отвечал резко и не по теме. Например, на вопрос Что мне делать, как лечиться последовал ответ :"Ты пол-года не ничего не делала, у тут вылечиться захотела!"
Мне даже думать тяжело о том, что мне нельзя будет танцевать. Очень хочу поддерживать себя в форме. Может вы посоветуете какие упражнения мне можно делать, а какие категорически нельзя. Например, бегать мне можно? А качать пресс в положении лёжа поднимать ноги можно? И т.д. Может мне нужна какая-то гимнастика специальная для выздоровления? Может мне корсет какой-то одевать во время того, как я буду делать упражнения? Какой? Может вы знаете куда ещё в Киеве можно обратится к нормальным врачам. Игорь Петрович хороший человек, но он нейрохирург. Может, мне ещё с вертебрологом проконсультироваться и врачом ЛФК? Может мне нужна доска Евминова?
Скажите, какие снимки вам нужны: и МРТ и рентген? Как их скинуть вам? Это мне надо пойти в комьютерный клуб? И что им сказать, чтоб отсканировали?
Я из Киева, зовут Алёна, мне 27 лет, я профессионально занимаюсь танцами. Нагрузки умеренные. Танцую в шоу-балетах, совершенствую технику классической, современной хореографией и акробатикой. У меня от природы хорошая гибкость, всегда без проблем садилась на шпагат и становилась в мостик. Травм спины не было.
Этим летом поехала с балетом на контракт в Тунис. Были проблемы со здоровьем из-за акклиматизации. Вдруг после одного из концертов на утро я почувствовала резкую боль при попытке сесть на шпагат (начала правый, затем левый) под ягодицей. Решила, что растяжение. Также болели сильно плечевые суставы периодически. Тогда промелькнула мысль, что это может быть из-за спины. Повторяю, что травм и падений не было, просто больше нагрузки и жарко очень. По приезду домой плечевые суставы прошли, правая нога тоже, а левая продолжала болеть и появились существенные ограничения в движении.
Сделала МРТ в октябре. Показало медиальную протрузию межпозвонкового диска L5/S1до 2,5 мм и зажатый седалищный нерв. Назначили гимнастику-вытягивание и масло какое-то для питания мышц спины. Стало намного лучше, но боль не ушла. Амплитуда движений увеличилась, но не на много.
4 января со снимком в Институт ортопедии и травматологии в Киеве. Там меня направили ещё на рентген. Поставили диагноз: остеохондроз поясничного отдела позвоночника, нестабильность и спондилолистез L5. Сказали, что это не лечится, что дальше будет только хуже, что есть угроза осложнений при родах. Рекомендовали оперативное лечение!!! Я в ужасе!!
На следующий день пошла к Курильцу Игорю Петровичу, директору Международного центра нейрохирургии. Он сказал, что меня сильно напугали, что об операции пока рано говорить, что просто денег хотели вытянуть. Игорь Петрович сказал, что нестабильности у меня нет, назначил препарат Дона в порошке 2 месяца, на спину - покой и через 2 месяца показаться. Что-либо спрашивать я боялась после похода в Институт ортопедии. Там на все мои вопросы врач отвечал резко и не по теме. Например, на вопрос Что мне делать, как лечиться последовал ответ :"Ты пол-года не ничего не делала, у тут вылечиться захотела!"
Мне даже думать тяжело о том, что мне нельзя будет танцевать. Очень хочу поддерживать себя в форме. Может вы посоветуете какие упражнения мне можно делать, а какие категорически нельзя. Например, бегать мне можно? А качать пресс в положении лёжа поднимать ноги можно? И т.д. Может мне нужна какая-то гимнастика специальная для выздоровления? Может мне корсет какой-то одевать во время того, как я буду делать упражнения? Какой? Может вы знаете куда ещё в Киеве можно обратится к нормальным врачам. Игорь Петрович хороший человек, но он нейрохирург. Может, мне ещё с вертебрологом проконсультироваться и врачом ЛФК? Может мне нужна доска Евминова?
Скажите, какие снимки вам нужны: и МРТ и рентген? Как их скинуть вам? Это мне надо пойти в комьютерный клуб? И что им сказать, чтоб отсканировали?
