Беспокоит поясничный отдел

[Dmitry]

раньше занимался спортом штангой во время жима лёжа чтото хруснуло и с тех пор спина меня замучала кто подскажет что делать.?????

 

[Доктор Ступин]

беспокоит поясничный отдел

Сходить к доктору. Лучше идти подготовленному со снимками этого отдела позвоночника, еще лучше с томографичесим снимком. Лучше, не всегда правильно.
Правильно: Доктор -Осмотр-Снимок-Доктор-Осмотр-Лечение (к сожалению, как правило какой-либо монометод)-Контрольный осмотр. Если эффективное лечение, то далее-ЛФК-Фитнес (правильно выполняемый).
Если неэффективное лечение-Томографический снимок (грыжа)- Консультация хирурга (хирург отказал или отказались Вы)- Поиск врача или центра, где применяется комплексное лечение.
Не помогло:Консультация хирурга-Выбор типа операции-Операция- Восстановление после операции (лучше комплексным методом)-ЛФК-Фитнес (правильно выполняемый)