Здраствуйте. Нужна помощь. Страдаю головными болями. Часто приступы мигрени. Шея болит и беспокоит давно, всё хрустит, трещит, клинит, тонус мышц. Постоянное недосыпание, чувство разбитости, тяжёлой головы. Сейчс 30 лет, а началось с лет 16, 17, в тот момент, когда всё в теле резко захрустело, в частности и шея.
Доплерография - выявлено враждённое (видимо) сужение левой позвоночной артерии 1.9 мм и все вытекающие отсюда - гипоплазия и снижение кровотока по левой позвоночной артерии, признаки церебральной ангиодистонии, венозная дисциркуляция.
МРТ шеи - признаки распространённого остеохондроза, спондилоартроза, протрузии МПД-ов С4-Th1.
С большой ли вероятностью можно утверждать о причине головной боли в моём случае, из-за бед с шеей? Помимо шеи проблемы во всех отделах позвоночника, в ососбенности поясница (смещение во внутрь). Дома из подручных способов самолечения, использую гравитационные ботинки (с крюками) для виса вниз головой, а так же через блок с грузом пробую не так давно вытягивать шею (есть советская петля глисона). Видимых положительных результатов от этого нет.
Что мне может ещё помочь кроме вышеуказанного самолечения?

Доплерография - выявлено враждённое (видимо) сужение левой позвоночной артерии 1.9 мм и все вытекающие отсюда - гипоплазия и снижение кровотока по левой позвоночной артерии, признаки церебральной ангиодистонии, венозная дисциркуляция.
МРТ шеи - признаки распространённого остеохондроза, спондилоартроза, протрузии МПД-ов С4-Th1.
С большой ли вероятностью можно утверждать о причине головной боли в моём случае, из-за бед с шеей? Помимо шеи проблемы во всех отделах позвоночника, в ососбенности поясница (смещение во внутрь). Дома из подручных способов самолечения, использую гравитационные ботинки (с крюками) для виса вниз головой, а так же через блок с грузом пробую не так давно вытягивать шею (есть советская петля глисона). Видимых положительных результатов от этого нет.
Что мне может ещё помочь кроме вышеуказанного самолечения?


