Александр 26 лет
Новичок
Здравствуйте! Мне 26 лет. Меня уже довольно долго беспокоит спина в поясничном отделе, я как-то уже привык к такой усталости и напряжению постоянному. Особенно когда я сажусь, напряжение и усталость возрастает. Только не могу понять, откуда берется такое напряжение. Болей никаких нет, и никогда не было, есть только усталость и напряжение.
Я спину всегда стараюсь держать ровно, когда сажусь, а она устает и сгибается. Ноги немного тоже устают. Недавно решился сделать МРТ в 41 больнице.
Заключение МРТ. Остеохондроз в сегментах Th11-S1 1-2 степени. Центральные протрузии м/п дисков Th11-Th12, L5-S1. Парацентральная экструзия м/п диска L1-L2 справа. Диффузное выбухивание м/п диска L4-L5. (Минина Л.А.)
Посоветуйте пожалуйста, как избавиться от таких неприятных ощущений. Заранее спасибо.
Я спину всегда стараюсь держать ровно, когда сажусь, а она устает и сгибается. Ноги немного тоже устают. Недавно решился сделать МРТ в 41 больнице.
Заключение МРТ. Остеохондроз в сегментах Th11-S1 1-2 степени. Центральные протрузии м/п дисков Th11-Th12, L5-S1. Парацентральная экструзия м/п диска L1-L2 справа. Диффузное выбухивание м/п диска L4-L5. (Минина Л.А.)
Посоветуйте пожалуйста, как избавиться от таких неприятных ощущений. Заранее спасибо.
