Мне 20 лет телосложение крепкое.
Когда-то занимался тяжелой атлетикой в зале, когда поднимал 170 кг, такое ощущение что что-то потянул, за пол года прошло, в зале сказали попробуй делать закачку спины малыми весами либо гиперекстензией но на много раз, так чтоб мышци уже не могли, помагало, но прошлось бросить потому что с работой не успевал. Где-то через пол года ощутил боль но уже другую, начал ходить по врачам,
Делал мрт. Показало только протрузию L5-S1 3мм, узлы шморля и соли.
Пробовал лечебную физкультуру не помогла, я чуть не опустил руки но боль мене победила и я снова начал искать выздоровления, сходил к реабилитологу, он посоветовал сделать рентген, чтобы посмотреть картину которая сейчас,
Рентген показал: Позвонки и межпозвоночные диски нормальных размеров и формы, с неизмененной структурой. Возможен дегенеративный процес диска S5-L1, осложненный незначительным ретролистезом L5. С реабилитологом нащупали у меня спазморованые мышцы что идут паралельно позвоночнику в левой стороне. При наклонах вперед и в стороны болей нет, при наклонении взад есть несильная боль в районе L4-S1.
Прошёл курс масажей для розслабления спазмированой мышцы. Плаваю разными стилями + на спине минимум метров 200 (когда делаю гребок рукой стараюсь брать по максимальной амплитуде)
Снимок с ретролистезом прикрепляю к сообщению.
Есть ли шанс устранить ретролистез и избавится от болей без операции?
Когда-то занимался тяжелой атлетикой в зале, когда поднимал 170 кг, такое ощущение что что-то потянул, за пол года прошло, в зале сказали попробуй делать закачку спины малыми весами либо гиперекстензией но на много раз, так чтоб мышци уже не могли, помагало, но прошлось бросить потому что с работой не успевал. Где-то через пол года ощутил боль но уже другую, начал ходить по врачам,
Делал мрт. Показало только протрузию L5-S1 3мм, узлы шморля и соли.
Пробовал лечебную физкультуру не помогла, я чуть не опустил руки но боль мене победила и я снова начал искать выздоровления, сходил к реабилитологу, он посоветовал сделать рентген, чтобы посмотреть картину которая сейчас,
Рентген показал: Позвонки и межпозвоночные диски нормальных размеров и формы, с неизмененной структурой. Возможен дегенеративный процес диска S5-L1, осложненный незначительным ретролистезом L5. С реабилитологом нащупали у меня спазморованые мышцы что идут паралельно позвоночнику в левой стороне. При наклонах вперед и в стороны болей нет, при наклонении взад есть несильная боль в районе L4-S1.
Прошёл курс масажей для розслабления спазмированой мышцы. Плаваю разными стилями + на спине минимум метров 200 (когда делаю гребок рукой стараюсь брать по максимальной амплитуде)
Снимок с ретролистезом прикрепляю к сообщению.
Есть ли шанс устранить ретролистез и избавится от болей без операции?
