Здравствуйте, уважаемые фоорумчане!
Кратко, моя история такова.
1999г. операция по удалению грыжи диска позвоночника.
После этого – реабилитация, ЛФК, корсет, ежедневная зарядка, занятия в центре Дикуля, тщательное изучение этой проблемы и по возможности следование советам врачей.
В 2006г. – первое по времени обострение, но без больничного, и вот несколько дней назад – еще одно обострение, по ощущениям более сильное. Сейчас сижу на больничном от терапевта, 4 день.
Казалось бы ни с того, ни с сего. Шла–шла и вдруг почувствовала в правой части поясницы какой тупой «щелчок» и началась сначала тупая боль, которая за день развивалась по нарастающей. К ночи могла только вынужденно лежать, а сидеть, стоять, ходить не могла, даже вес в 1 кг в руке отдавал болью.
На больничном - 4 день. Обхожусь без диклофенака. Боль терпимая, больше беспокоит напряженность спины, как кол проглотила. Делаю упражнения при острой боли (по 4-5 подходов), пью мидокалм для расслабления мышц. К вечеру 3 дня стало
Вопросы такие
1. Надо ли мне бежать делать МРТ или дождаться полного прекращения болей, ремиссии? (тогда в 1999 г. поняла, что МРТ в моей ситуации – это золотой стандарт диагностики, все остальное – напрасная трата здоровья, времени, сил, денег.)
2. МРТ бывает ли разным в разных клиниках? Звонила по клиникам, в одной, объясняя цену, говорят, а у нас – МРТ – лазерное. На что-нибудь надо обращать внимание при выполнении МРТ?
3. За 5 дней до обострения я упала и сильно разбила коленки. Могло ли это падение через 5 дней привести к обострению позвоночных проблем?
4. Сегодня 4 день. Из своего обычно комплекса упражнений (за 11 лет) не могу делать следующие:
Буду рада комментариям и подсказкам, тк делаю упражнения на свой страх и риск.
Заранее спасибо тем, кто ответит.
Кратко, моя история такова.
1999г. операция по удалению грыжи диска позвоночника.
После этого – реабилитация, ЛФК, корсет, ежедневная зарядка, занятия в центре Дикуля, тщательное изучение этой проблемы и по возможности следование советам врачей.
В 2006г. – первое по времени обострение, но без больничного, и вот несколько дней назад – еще одно обострение, по ощущениям более сильное. Сейчас сижу на больничном от терапевта, 4 день.
Казалось бы ни с того, ни с сего. Шла–шла и вдруг почувствовала в правой части поясницы какой тупой «щелчок» и началась сначала тупая боль, которая за день развивалась по нарастающей. К ночи могла только вынужденно лежать, а сидеть, стоять, ходить не могла, даже вес в 1 кг в руке отдавал болью.
На больничном - 4 день. Обхожусь без диклофенака. Боль терпимая, больше беспокоит напряженность спины, как кол проглотила. Делаю упражнения при острой боли (по 4-5 подходов), пью мидокалм для расслабления мышц. К вечеру 3 дня стало
Вопросы такие
1. Надо ли мне бежать делать МРТ или дождаться полного прекращения болей, ремиссии? (тогда в 1999 г. поняла, что МРТ в моей ситуации – это золотой стандарт диагностики, все остальное – напрасная трата здоровья, времени, сил, денег.)
2. МРТ бывает ли разным в разных клиниках? Звонила по клиникам, в одной, объясняя цену, говорят, а у нас – МРТ – лазерное. На что-нибудь надо обращать внимание при выполнении МРТ?
3. За 5 дней до обострения я упала и сильно разбила коленки. Могло ли это падение через 5 дней привести к обострению позвоночных проблем?
4. Сегодня 4 день. Из своего обычно комплекса упражнений (за 11 лет) не могу делать следующие:
- в положении лежа на спине: обхватить согнутые колени обеими руками и покачаться вперед-назад; не могу дотянуться правым коленом до левого локтя и наоборот; поднять прямые ноги одновременно (раньше получалось 4-5 раз)
- в положенеии лежа на животе пока что боюсь делать свои упражнения, тк они сопровождаются выгибанием позвоночника.
Буду рада комментариям и подсказкам, тк делаю упражнения на свой страх и риск.
Заранее спасибо тем, кто ответит.
Просто, раз пережив операцию и дикую боль, которая ей предшествовала, начинаешь более тщательно к себе прислушиваться.
