Прошу прощения за заголовок. Не знаю как правильно назвать. Но суть такова:
Работа сидячая, за компьютером. Тугость в шее, в поворотах, наклонах головы. Ощущение деревянности в шейных позвонках, плохой сон, нервозность.
Уже и кручу и верчу долгое время и гимнастику делаю - все без толку.
Что делать-то? Мне 39.
Работа сидячая, за компьютером. Тугость в шее, в поворотах, наклонах головы. Ощущение деревянности в шейных позвонках, плохой сон, нервозность.
Уже и кручу и верчу долгое время и гимнастику делаю - все без толку.
Что делать-то? Мне 39.
