Болезнь Шейермана-Мау, выпирают три позвонка

А

андрей1987

Новичок
Здравствуйте!!!
диагноз: болезнь шейермана-мау (кифосколиоз 2-3 ст.). возраст 23 года, вес 75кг, 187 см.
Выпирают три позвонка, как их вставить обратно?
 
А

андрей1987

Новичок
Кто владеет информацией, подскажите что делать с этими позвонками, они не двигаются вообще, 2-а месяца назад прошел курс мануальной терапии, не помогло.
 
С

Сакер

Пользователь
А что именно из мануальной терапии применяют при Шейрмана-Мау и нужно ли иметь при себе Мрт позвоночника или достаточно Ренген снимков?
 
А

андрей1987

Новичок
болезнь шейерамана мау ( кифоскалиоз2-3 ст) подскажите какие упражнения делать в тренажерном зале, на данный момент подтягиваюсь широким хватом 5х8 и узким 5х8 3и раза в неделю, поднимаю ноги лежа на спине, дыхателные пуловеры, может есть еще какие эффективные упражнения, исключил из программы все упражнения с вертикальной нагрузкой, кроме подъемов гантелей на прямых руках, там веса совсем малые. Можно ли закачивать мышцы находящиеся в области лордоза, не увеличит ли это его. Можно ли растягивать поясницу(Сидя, ноги вместе, тянусь руками к носкам, в идеале схватив носки не согнув коленей, спина прямая)
 
ksv1313

ksv1313

Пользователь
упражнения при болезни шейермана мау

меня это тоже интересует. а не секрет у вас какие симптомы по этому заболеванию.там боли в грудине .проблемы с дыханием итд.
 
А

андрей1987

Новичок
упражнения при болезни шейермана мау

Грудь хрустит при каждом, практически, глубоком вдохе, позвоночник хрустит, в некоторых местах бывают покалывания, быстро устаёт спина.
 
Анатолий

Анатолий

мануальный терапевт
упражнения при болезни шейермана мау

Для начала проконсультируйтесь с вертеброневрологом, мануальным терапевтом.
После обследования доктор подберет ЛФК, и Вы с ним обсудите правильно поведение в «качалке».
 
А

андрей1987

Новичок
упражнения при болезни шейермана мау

в январе прошел курс мануальной терапии, по поводу поведения в зале - исключить вертикальной нагрузки на позвоночник, лфк- кроме полукобры больше ничего не давали мне делать, сам роюсь в нете ищу упражнения по разгибанию грудного отдела. собственно и обследования никокого не было, посмотрел на снимки доктор и сказал 10 сеансов и вылечим на 50 процентов, ну никаких 50 я так и не заметил, так что больше желания нету идти на такие консультации.
я думаю у сдешних докторов не раз в практике попадались больные шейерман мау, пусть посоветуют, являются ли правельными упражнения которые я выполняю, может еще что-то новое добавлю.
 
А

андрей1987

Новичок
Скажите можно ли с диагнозом болезнь шейермана-мау( кифоскалиоз2-3ст) заниматься тайским боксом или другими боевыми искусствами. Долго занимался своей спиной, есть улучшения, иногда побаливает, устаёт, есть желание заняться муай тай, не будет ли от этого ухудшений
 
A

abelar

Врач
боевые искусства и болезнь шейермана мау

В балет нельзя. И в шахматы. Товарищ МАО сильно не любил....:D
 
А

андрей1987

Новичок
здравствуйте!
Почти год мучает боль в грудной клетке, когда пытаюсь растянуть грудь, глубоко вдохнуть, боль резкая, проходит если делаю какие-то упражнения на растяжку груди, но через мин 15 опять таже ситуация. по этому вопросу посещал мануального терапевта, он там похрустел, прошло, а через неделю опять появилось, отправил на физиопроцедуры, вообщем прошел я их (ультрозвук, электрофарез, лазер какой-то еще был) не помогло с большего. Еще когда глубоко вздохну постоянный хруст в груди.
23 года, проблемы с позваночником(кифосколиоз2-3ст), подскажите как действовать чтоб избавиться от этой непонятной боли.
 
Игорь Зинчук

Игорь Зинчук

Врач
боль в грудной клетке

ограничить статические нагрузки, перестаньте сидеть часами за столом или монитором, плавание, тренажерный зал, но с учетом состояния вашего позвоночника и с умным тренером. Это все что вы можете предпринять самостоятельно.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху