Протрузия L5-S1

Andriushka

Новичок
Добрый день,

неделю назад на тренировке еле лег под штангу - резкая боль в пояснице и левее. На следующий день собрался было к врачу, но с кровати встал после получаса - страшно болела поясница + в левую сторону ягодицы отдавала боль и по левой ноге до самой пятки с тыльной стороны болело.

Сделали МРТ (прошу извинить, если некорректно перевожу).

Выравненный физиологический лордоз.

Есть врожденный относительный стеноз позвоночного канала из за коротких ножек позвонков.

Сужены и дегидратированы L4-5, L5-S1 диски.

L4-5 диск циркулярно выгнут, сужает канал позвоночника. Сагитальный размер 10 мм, интерфацентный 12 мм.

L5-S1 диск циркулярно выгнут, слева в фораминальной зоне есть протрузия, которая давит и дислоцирует корешок. Сагитальный размер канала позвоночника 10 мм, Интерфацетный 10 мм.

Выводы: относительный стеноз канала позвоночника, Дегенерация дисков L4-5, L5-S1, левая фораминальная протрузия L5-S1.

Неделю не могу спать нормально. Лежа боли в пояснице усиливаются практически во всех позах.

Еще болит поясница также при наклоне головы.

Принимаю: Витамин B, Миоластан, Xeforapid. Отколол 6 раз Наклофен уже. От ночной боли не спасают.

Как долго может продолжаться болевой синдром и что вообще сейчас происходит в организме в плане восстановления.

Спасибо заранее.

UPD: Днем хожу нормально, но ОЧЕНЬ больно вставать с кровати и выпрямляться. Немения ноги нету. Ношу корсет, но и без него не хуже. Делаю прау раз в день упражнение: лежа на спину на полу, ноги на стул под углом 90 градусов по пол часа.

Добавлено через 20 минут
Чуть не забыл: 26 лет, 194 см, 91 кг.

Ходил в зал таскал железяки 1,5 года. Чувствовал себя отлично на протяжении всего времени.
 
Сверху